Se Social Networking causare la depressione?

A dire il vero, sono stato un po 'depresso perché nelle ultime settimane per i miei motivi personali. A chi sto prendendo in giro? Sono stato molto depresso e il mio lavoro è l'unica cosa che mi tiene sana di mente al momento. Non ho parlato con i miei amici molto, non sono stati né la socializzazione e bene, mi hanno isolato dal mondo stesso più o meno. La scorsa notte, uno dei miei amici chiamati a check-in e l'altra mi messaged su Facebook. Ognuno è preoccupato che io possa essere caduto in depressione. Leggere questo più volte. Ho appena detto mi sono isolato dal mondo. Ma, come i miei amici sanno che io sono depressa? Due parole. Social Networking. Lei ha ragione. Non ho dimenticato di aggiornare il mio stato e far sapere a tutti che sto vivendo la più bassa fase della mia vita. Conosci la stessa strada? Abbiamo tutti. Poi, il mio amico mi ha suggerito di smettere di sopportare tali aggiornamenti o disattivare il mio account per un po '. Lei pensa che Facebook è l'aggiunta sulla mia depressione. Quali amici intelligenti onnipotente Signore mi ha benedetto con! Questo NON è sarcastico. Ora, lasciatemi rispondere alla domanda che tutti noi abbiamo nella nostra testa, ma hanno troppa paura di affrontarlo, forse, fa social networking causare la depressione?

Segni di Facebook Depressione

Perdonatemi, ma questo è quello che gli psicologi lo chiamano, la 'depressione Facebook'. Gli studi suggeriscono che vi sia un nuovo tipo di depressione sul blocco e si può incolpare gli account di social networking per esso. Anche se, direi che la colpa te per trascorrere troppo tempo su di loro e l'aggiornamento dei stati tutto il tempo. In ogni caso, non è un disturbo reale medica, è una sorta di socio-psicologico disturbo che sempre più persone stanno soffrendo. Personalmente, credo che la chiamano la depressione Facebook perché Facebook sembra essere il sito più utilizzato social network. Ma, si tratta di sito di networking ogni sociale che si accede a. Per essere politically correct, è la tecnologia delusione indotta.

I segni di una depressione Facebook sono che la vostra psicologia così come i vostri sentimenti diventano vulnerabili ai post che visualizzare nella vostra home page. Lo sapevate? Circa il 70% adolescenti americani hanno un account Facebook, di cui più della metà si verifica tutti i giorni, rendendoli ancora più vulnerabili a questo fenomeno. Inoltre, i bambini di età compresa tra gli 8 ei 18 anni sono esposti a più di 7 ore al giorno di utilizzo tecnologica sotto forma di telefoni cellulari e Internet, come si trova in uno studio. Il tuo ragazzo potrebbe facilmente diventare una vittima di bullismo on-line e / o sollecitazione sessuale. Oltre a questo, la sensazione di solitudine si insinua sicuramente un po 'di tempo in cui sono sconvolti o disturbato e non si sa a chi rivolgersi. Stai lì a fissare lo schermo; 853 amici, 61 amici on-line. Ma chi parli? Tu non lo fanno. Poi, tutto quello che senti è l'esistenza di assolutamente nessuno si può versare il vostro cuore a. Dimmi se questo non ti fa sentire depresso.

E poi, le belle "amico" carica una foto di se stessa con il suo nuovo fidanzato guardare in profondità nei suoi occhi mentre sei stato unico da mesi! Ora dovete dirmi, è il social networking causando depressione? Non ti fa pensare alle cose che mancano nella tua vita? Questo è ciò di cui sto parlando. In realtà, tutti noi abbiamo una tendenza di giudicare grandezza altrui di felicità dalle immagini che inviare, sorridente, con gli amici, una vacanza o un nuovo acquisto. Sai? Si dice che la felicità è over-rated! Non vi dirà se ha avuto una terribile lotta 5 minuti dopo aver fatto clic l'immagine e pianse tutta la notte. Molti di noi non piace annunciare al mondo che siamo tristi, mentre un sacco di altri proprio non può resistere a farlo (suggerimento: me). Un sondaggio condotto tra circa 200 studenti hanno concluso che se hai più di 117 amici, si hanno maggiori probabilità di essere vittima di social networking causando depressione, rispetto a coloro che hanno meno di 95 amici di cui si conoscono ognuno personalmente, abbastanza bene.

Una volta, un altro amico ha aggiornato il suo status che leggere - "Invece di chiedere '? Cosa c'è nella tua mente', Facebook dovrebbe cambiare a 'Problema del giorno'". LMAO. Ops. Voglio dire, divertente. Ma, è vero.

Come funziona il Social Networking causare la depressione?

Ognuno ha così tanto da condividere. Si passa così tanto tempo la navigazione attraverso i vostri account di social networking. Così, ovviamente, avere il tempo faccia meno con i tuoi amici e più tempo virtuale con quasi tutti chi è in linea nella tua lista amici. Questo ulteriore demotiva le persone di uscire e il minore si esce, più ti deprimi. Dopo tutto, l'uomo è un animale sociale. Abbiamo bisogno di incontrare persone, al fine di rimanere in contatto ed essere una parte reale della società. E poi, leggere gli aggiornamenti di stato felice di tutti e vedere le loro foto felici sul muro (ovviamente, nessuno fa clic davvero tristi immagini di se stessi e li mette su un sito di social networking, vero?). Ti fa chiedere perché depresso è la tua vita non è così grande come loro e perché non sono tanto felice, se non di più? Anche se non per gelosia o di disprezzo di sé, si sentono ancora disgusto per te stesso di essere lasciati fuori quando i tuoi amici si divertono così tanto. Quindi, se leggete un aggiornamento di stato triste, ulteriormente influisce inconsciamente il proprio ritmo emotivo e il cervello inizia a pensare che è triste, peggiorando il proprio stato psicologico. Si aspettava gli aggiornamenti tristi per tirarti su il morale? In qualche modo, ci piace pensare a noi stessi come l'unica persona con tanti problemi da affrontare e che, tutti gli altri arriva a essere felici mentre noi affogare sotto il peso del dolore e della miseria. Nel nostro subconscio, si limita a concentrarsi su come gli altri felici e quanto infelici siamo. Secondo la ricerca, si è quasi il 50% in più di probabilità di sentirsi in difficoltà se avete letto un aggiornamento di stato depresso da un amico che è vicino a voi. Quindi, fate il non-così-inatteso e si aggiorna il proprio stato con una nota veramente triste e deprimente. Questo ulteriore ti fa pensare a come si è depresso. Anche se potrebbe non essere così tanto, si commenta a consolarti e poi si auto-commiserazione da soli, recitando la parte della vittima bene. Vedi, è un ciclo! A meno che, ci si ferma accedi al tuo account e essere meno curiosi di sapere cosa sta succedendo nella vita degli altri. Prestare maggiore attenzione alla vostra vita e parlare di meno sulle cose cattive che accadono intorno a voi. Può essere difficile, ma non è impossibile. Digitando questo, le mie guance sono rossi dalla vergogna e la colpa di lettig la mia vittoria stato emotivo sul mio cervello, così spesso. Modifica soggetti, avete sentito parlare di accuse citando Facebook come un motivo di divorzio? Triste, ma è vero.

Non vi trovate spesso, consciamente o inconsciamente, controllando il numero di amici o seguaci il tuo amico ha il suo / sua lista e confrontandola con le tue statistiche?

Può essere lasciamo che i nostri ragazzi essere esposti al social networking troppo presto. Dopo tutto, cosa sarebbe un bambino o un adolescente in età prepuberale, con altissimi livelli di ormone, conoscere meglio? In realtà, non possiamo neanche controllare noi stessi di indulgere in un uso eccessivo di social networking. Se si ottiene agganciato qualcosa e usarlo più di quanto deve, non vi aspettate qualcosa di 'cool' o produttiva per accadere? Niente da fare. Abbiamo un accesso 24x7 ai siti di social networking attraverso i nostri telefoni cellulari. Può essere che dovremmo interrompere la registrazione nel nostro Facebook, Twitter, MySpace e ora anche Google + conti, tutto il tempo. Mi piace pensare che si scarica la batteria del mio Blackberry che ha tutte le applicazioni di social networking. Ironico.

Lo sapevate? Farmville, una volta che l'applicazione di gioco più popolare sito di social network, Facebook, è stato nominato dalla rivista TIME come uno dei 50 peggiori invenzioni, per essere uno dei principali motivi di debiti in famiglie americane. Un altro studio nel Regno Unito, ha dato un titolo simile a Facebook e Twitter, sostenendo che sono tra le prime 10 peggiori invenzioni del decennio.

Te l'ho detto, il social networking causa la depressione. Non nascondere la testa sotto la sabbia. Ammettiamolo. Passiamo così tanto tempo sui siti di social networking perché ci piace procrastinare o evitare del tutto faccende come prendersi cura della to-do list, rapporti con i nostri problemi come problemi di peso, problemi di disoccupazione, problemi di relazione e di tante altre cose. Una volta che si effettua il logout, tutte le vostre questioni in sospeso e non indirizzata a voi venire a destra guardando in faccia. E poi, si cade nel più profondo la vostra depressione. In realtà, la maggior parte di noi utilizza siti di social networking come uno strumento per regolare il mondo reale, perché è molto più facile essere online quando in realtà non devono affrontare le persone e si può ignorare in chat con qualcuno, anche se si è online. Non sto dicendo che i siti di social networking sono i cattivi, perché molti di noi sono stati aiutati da essi le nostre imprese a crescere, o per riconnettersi con lunghe amici persi o essere in sintonia con le persone intorno a noi. Noi semplicemente non lo so quando ne abbiamo avuto abbastanza della nostra dose di socializzazione online in un giorno. Forse è la sindrome FOMO, la sensazione di Out Manca, che ci impedisce di eliminare i nostri account di social networking. Noi pensiamo che stiamo socializzare più con le persone, ma in realtà stiamo spendendo meno tempo a parlare con i nostri amici e familiari o di incontrarli. Mi chiedo, se siamo diventati più drammatica dopo l'avvento del social networking che ci permette di esprimere i nostri pensieri liberamente e pubblicamente.

Noi tutti piace essere sotto i riflettori, anche se non lo ammettiamo. Se non hai un sacco di amici o seguaci rispetto ai vostri coetanei, di iniziare a prendere che come indicatore della vostra vita sociale e giudice a pensare la gente non ti piace tanto. Se avete un sacco di amici ma la gente non interagiscono molto con voi on-line, si pensa che stai evitando. O forse è uno ex nuovo post o foto con qualcuno di nuovo. Che cosa fare per voi? Essa provoca la depressione. È ora di modificare l'elenco, eh? I suggerimenti di Google più sorprendenti che io abbia mai letto sono ... ok, aspetta. In questo momento, vai su Google e digitare "Facebook causa" o "Facebook si sta facendo". Leggi i suggerimenti e le ROFL. Ho fatto. LOL. Sono centri di riabilitazione ora intenzione di offrire trattamenti per la depressione social networking? Hahaha. Okay, sto solo andando a chiudere ora. In una nota finale,

"Cosa pensi o si sente, è quello che si manifesta attorno a te."

*** Nota: Siamo in alcun modo suggerire che qualsiasi sito specifico di social networking sta causando depressione tra le persone. Se si può avere percepito così, è puramente intenzionale.